处暑至，暑意渐收，静候秋凉

“离离暑云散，袅袅凉风起。” 处暑，是二十四节气中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。“处”有停止、躲藏的意思，处暑的到来，意味着炎热的暑气开始逐渐消退，天气也将由盛夏慢慢转向初秋。 不过，处暑并不等于马上凉爽。此时白天往往仍有余热，偶尔还会出现短暂的高温天气，但清晨和傍晚的风里，已经悄悄多了几分凉意。天空变得更加高远，云朵也显得轻盈起来，盛夏的热烈正在慢慢沉淀成初秋的安静。 在民间，处暑有出游迎秋、放河灯、吃鸭子等习俗。人们会趁着天气逐渐舒适，走到户外感受秋日景色，也会适当吃一些鸭肉、莲藕、梨、百合等食物，补充水分，缓解秋燥。 处暑时节，昼夜温差开始增大，生活节奏也需要随之调整。早晚出门可…