秋意已暮 新冬将至 立冬安康

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立冬，是二十四节气之第十九个节气，立冬是冬季的第一个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。

 立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。
季节划分常用的方法主要有“节气法”与“气温法”。中国传统上是以“二十四节气”的“立冬”作为冬季起始；“节气法”划分的冬季，表示万物进入休养、收藏状态。
“气温法”划分季节以日平均气温连续五天稳定降到10℃以下为冬季起始；气温法划分的冬季，表示天气寒冷了。
【冬季以“立冬”为起始】
 中国传统的四季划分是以二十四节气中的“四立”作为四季的起始。立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”。春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天休藏。冬季以“立冬”为起始，至下一“立春”前结束。冬，即“终也、万物收藏也”的意思；立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。

  按气温法划分的四季，以连续5天日平均气温稳定下降至10℃以下为冬季的开始，至连续5天日平均气温稳定上升到10℃以上时冬季结束。气温法划分的冬季，意味着气温已稳定下降到10℃以下，表示天气寒冷了。

【立冬的传统习俗】

自古以来，立冬节气就被人们高度重视，各地庆祝活动也非常丰富。立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在中国老百姓心中是非常重要的节日。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受丰收的季节。

1、祭祀：立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年；

2、补冬：立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗；

3、吃饺子：在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子；

4、酿黄酒：立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。

立冬也是一个转折的节点。万物开始收藏，人也该收敛心神，为来年积蓄力量。春夏的忙碌告一段落，秋冬的沉静刚刚开始。此时不妨慢下来，煮一壶热茶，读一本闲书，晒一晒午后的太阳，把心安顿好，再从容地走向深冬。

时节有冷暖，情谊无寒凉。天转冷了，愿您把厚衣服穿在身上，把牵挂的人放在心里。

愿您立冬有暖阳，夜长有好梦，粥饭温热，灯火可亲，往后的每一个日子，都有温暖可依，有欢喜可期。立冬快乐，岁岁安康。